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上午9:30以后为宜！是淡茶！茶是养生水，茶是保健！有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶福！ 3。这时候天气已变凉，也正好是吃完晚饭消化的时间，这时候喝一杯普洱茶既能驱寒又能暖胃。21:00--23:00 ，不适合饮茶 一天的结的时间，这个时候我们就需要洗刷。

所以很多人对白茶情有独，但是不管喝什么茶，在合适的时间喝更有利于身体健。适合喝白茶的时间分布在早上、中午和晚上。辉 外科郴州市第一人民医院三级甲等 快速问医生 问题分析: 你好，北京白茶萎凋槽厂家美容养颜花茶早上10点右，下午3-4点右喝都比较好的！好运。

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最适合上午喝的茶，是像白毫银针、白牡丹这类茶芽多的白茶。 这些白茶含有丰富的氨基酸物质，900多一斤的白茶能够给身体补充能量，提高一天的工作、生活状态。(切忌空腹饮茶) 2.午后 人体在中午时分肝火旺。所以，早晨空腹喝一杯水搭配一杯淡茶是非常好的选择。不过，也要注意不能喝过多浓茶，以免刺激肠胃。 午后是人们活动的高峰期，也是养生美白的关键时刻。

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